”ঘি তে শ্রী ‍বৃদ্ধি, দুধে বৃদ্ধি বল.. মাংশে মংশ বৃদ্ধি, শাকে বৃদ্ধি মল...
চাইনিজদের সুস্বাস্থ্য, পরিশ্রম করার ক্ষমতা এবং সবসময় হাস্যজ্জ্বল থাকার পেছনে মধুর ভাল ভুমিকা রয়েছে। প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খাওয়ার অভ্যাস পাল্টে দিতে পারে আপনার শারীরিক অবস্থাকে।
লালভাতে থাকে ৭.৯ এমজি যা স্নায়ু এবং মস্তিস্কে পুষ্টি যোগাতে সাহায্য করে, এছাড়া চর্বি এবং আমিষ হজম করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। এবার আপনি বেছে নিন আপনি কোন চালের ভাত খাবেন ?
Scroll